ART-EMBODIMENT
Authentisch und sicher auf der Bühne des Lebens stehen.
Verbinde Dich mit deinem Körper, lass Körper Geist und Seele wieder zur Einheit werden.
Über den Workshop
Erfahre die Kraft des Absichtslosen Embodiment und wie es Dich auf der Reise zu Dir selbst unterstützt. Entdecke, wie sich Dein Körper in unterschiedlichen Situationen anfühlt. Lerne einfach DU SELBST zu sein.
Ziel des Workshops ist es, Dir einen Weg zu zeigen, der Dich zu Authentizität und Selbstwirksamkeit führt.
Workshop-Highlights
Dieser Workshop führt Dich in die Praxis des absichtslosen Embodiments ein, ohne Dir hilfreiches theoretisches Wissen vorzuenthalten.
Die Verbindung von Kopf und Körper
Du erfährst, warum bei den meisten Menschen Körper und Kopf getrennt sind und warum es wichtig ist, diese Verbindung wieder herzustellen. Du lernst auch, warum rein mentale Konzepte bei Veränderungsarbeit und Weiterentwicklung keinen nachhaltigen Erfolg bringen.
Selbstwirksamkeit
Du wirst spüren, welchen Einfluss Du selbst auf Dein Befinden hast. Nicht ich als Workshop Leiter mache etwas mit Dir. DU selbst setzt die Aktionen, die eine Veränderung in DIR bewirken.
Autonomes Nervensystem
Du lernst in groben Zügen, wie das autonome Nervensystem funktioniert und wie Du es regulieren kannst. Damit lernst Du besser mit Stress umzugehen und Deine Resilienz dem Stress gegenüber zu erhöhen.
Praxis
Du erfährst, wie Du Absichtsloses Embodiment in den Alltag integrierst.
Du erlebst eine komplette Embodiment Session.
Workshop-Details
Zielgruppe
Der Workshop richtet sich an alle, die authentisch und selbstbewusst durch das Leben gehen wollen. Insbesondere an alle, die auf einer Bühne performen (wollen).
Teilnehmeranzahl
Unbegrenzte Teilnehmerzahl da Onlineworkshop
Dauer
Der Workshop dauert 3 Stunden (á 60 Minuten). Es ist eine Pause im Rahmen von 15 Minuten vorgesehen
Unterlagen
Die TeilnehmerInnen erhalten ein Umfangreiches Handout, welches auch für die Vertiefung nach dem Workshop konzipiert ist.
Bereitzuhalten
Bequeme Kleidung, einen Platz zum hinlegen (Yoga-Matte oder ähnliches, eventuell eine Decke und einen Polster)
Förderbeitrag
Die Teilnahme an diesem Workshop ist kostenfrei!
Da unser Workshopangebot unseren Mitgliedern zur Verfügung steht, freuen wir uns, wenn du Adi´s Workshop öfter besuchen möchtest, über deine Mitgliedschaft im Internationalen Kunst- und Kulturforum Austria.
Jahresfördermitgliedschaften
Regulär € 120.-
Ermäßigt € 33.- für StudentInnen, PensionistInnen und Arbeitssuchende*
Familien € 150.- PartnerInnen und Kinder erhalten alle Leistungen
Dein Workshopleiter
ADI HANSEMANN – Den größten Teil seines Arbeitslebens war Adi Hansemann in der Halbleiterindustrie tätig. Dort hat er verschiedenste Positionen bekleidet, die alle etwas mit Qualitätssicherung zu tun hatten. Insbesondere die letzten Jahre waren von Mentoring und Coaching für jüngere Kollege geprägt.
Seit seiner Pensionierung ist Adi als Coach tätig, wo er vor allem Hypnose und Embodiment erfolgreich einsetzt.
Das „Absichtslose Embodiment“ ist Adi ein besonderes Anliegen. Im Interview „Von der Industrie zur Kunst – Adi Hansemann im Gespräch“ erfährst Du mehr über Adis Vision und das „Absichtslose Embodiment“.
Erfahrungsberichte
“Deine regelmäßigen Embodiment Zoom-Meetings sind mir sehr kostbar geworden.
Ich lerne mich und meinen Körper viel besser kennen und komme mehr in meine innere Stärke. Ohne mich zu optimieren, sondern nur indem ich mich mehr und mehr kennenlerne und meine Verbindung zu mir stärke.
Was mir sehr gefällt sind deine kurzen Impulse mit hilfreichen Worten über ein Thema was das Embodiment betrifft. Anschliessend die praktischen Übungen dazu. Am Schluss immer ein Gedanke zum Mitnehmen in den Tag.
Ich kann deine Embodiment Sessions von ganzem Herzen weiterempfehlen und danke für dein Angebot.”
„Embodiment mit dir ist für mich ein Geschenk.
Zu lernen meinen Körper wieder zu spüren, ein neugieriges Erforschen und zur Ruhe kommen von mir selbst. Gerade an stressigen Tagen merke ich besonders, wie mein Gedankenkarussell aktiv ist und welch eine Ruhe und wie angekommen ich mich danach fühle.
Jede Stunde ist gut aufeinander aufgebaut. Ich mag die kleinen Impulse und die sanfte Anleitung. Mit jeder Anleitung lerne ich tiefer in meinen Körper hineinzuspüren, wieder in Kontakt mit mir selber zu kommen und zu spüren, was mein Körper gerade braucht und freue mich auf die nächste wohltuende Praxis.“
„Bei jeder Session spürt man förmlich deine Hingabe zum Embodiment. Nein eigentlich machst du nicht Embodiment, du lebst es, du bist es, du verkörperst es.
Es ist immer wieder aufs neue ein Erlebnis mit dir gemeinsam in diese Wunderbare Erfahrung einzutauchen und sich selbst zu entdecken.
Was mir besonders gefällt ist deine ansteckende Ruhe und Ausgeglichenheit. Dadurch wird es einfacher, vor allem für Anfänger, sich diesem Prozess zu öffnen.
Ich freue mich schon auf deine nexte Embodiment-Session und diese wunderbaren Momente der Verbundenheit und Freiheit.“
Jetzt anmelden und dabei sein!
Nutze die Gelegenheit und lerne die Geheimnisse ausgewogener Botschaften.
Melde dich jetzt an und starte deine Reise zur Selbstverwirklichung!
FAQ
Ist dieser Workshop auf für Anfänger auf dem Gebiet?
Ja, der Workshop ist so konzipiert, dass man egal auf welchem Niveau man sich befindet, optimal profitieren kann.
Wie lange dauert es bis sich erste Erfolge einstellen?
Zusagen jeglicher Art zu machen wäre unseriös. Jedoch können wir aufgrund der erhaltenen Feedbacks von TeilnehmerInnen dieses Workshops, wesentliche Verbesserungen in den erlernten Bereichen wahrnehmen.
Ist der Workshop nachhaltig?
Egal ob es um Sport, Ernährung, Finanzen etc. geht die Beharrlichkeit ist es die uns zum Ziel bringt. Im Rahmen dieses Workshops gibt es auch angebote für Peergroups, geführte Zooms und weiterführende Angebote die das dran bleiben sicher stellen.
Gibt es auch weitere Angebote zu diesem Workshop?
Dieser Workshop ist ein Teil der Workshopreihe die folgende Themen umfasst:
1. STIMME, VISIONEN, ZIELE UND TRÄUME
2. ERFOLGREICH ANSPRECHEN
3. WAS MACHT DEINE STIMME
4. BOTSCHAFT, STIMME, KÖRPER IM EINKLANG
5. DIREKTANSPRACHE & EINWANDBEHANDLUNG
Jeder dieser Workshops ist eigenständig konzipiert. Es gibt keine Abhängigkeit zu den anderen Workshops. Teilnehmer die alle Workshops durchlaufen haben sprechen von einem synergetischen Fluss den man durchläuft.
Zahlungserleichterung, Teilzahlung
Das IKFA bietet in allen Bereichen Teilzahlungsmöglichkeiten und Zahlungserleichterungen. Dies steht im direkten Zusammenhang mit unserer gemeinnützigen Ausrichtung. Um für dich die passende Lösung zu finden kontaktiere uns einfach.